森林浴＋ウォ−キング｜春日井駅・徒歩3分の整体院

昨日の休みにウォ−キングに行きました。

なかなか最近ジムも行けず、

体がなまってきていたので、どうせならと

自然ウォッチングしながら

アップダウンがある森林を歩いてきました。

日焼けを嫌う女性には、オススメ

ノアザミ・ガマズミ・ハンテンボクなど

野草、花木もあって体にはいいと思います。

ただ、蜂には注意

歩数は11,706歩でした。