愛知県春日井市上条町2-190-1 サンハイツ林101
2013/08/01
院長ブログ
夏バテの症状は、全身のだるさや疲労、食欲不振などです。
暑いからといって冷たいものばかり食べていると胃腸の働きは低下します。
食欲がないといって単品メニューばかり摂取していると十分な栄養が取れず、
だるさや疲労感が増して免疫力が低下し、不調を招きます。
食欲を増すために、スパイス、ハ−ブなどの香りや辛味、
酢、レモンなどの酸味を効果的に使い食欲不振を解消し、夏バテを撃退しましょう
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