愛知県春日井市上条町2-190-1 サンハイツ林101
2021/03/01
院長ブログ
三寒四温といわれるこの時季。
暖かい日が続いて気を許した途端、 再び冷え込み、雨が降ったと思ったら次は、 春の陽気どころか日中は暑いぐらいになり、 身体がついていきません
2月の初旬、中旬はこの気温差でグキッとやる方が多かったのですが、 後半はお尻、坐骨周辺を痛める人が多くなりました。
腰が伸びなくなったり、歩くと痛かったり、シビレたりと症状は様々ですが、
皆、坐骨から来るものです。
骨盤周辺の血液の循環を良くし、
股関節を柔らかくしておくことが予防につながり、
改善への第一歩です
2012/10/01
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