さるふつ産？｜春日井駅・徒歩3分の整体院

さるふつ産の天然のホタテを頂きました。

場所は？まあ、北海道の上の方だと思うのですが

よく分かりません牡蠣より開きやすいですが

天然だけに砂があるのにびっくりアサリと一緒。

ごちそうさまでした。

ホタテ・・・タンパク質が非常に多く、低脂肪なのが特徴。

タウリンが特に多く、グリシンやアスパラギン酸というアミノ酸も豊富。

タウリン・・・血圧を正常にし、血糖値を下げ、心筋を強化。 貧血を予防 ・悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす。 肝臓の解毒能力を高め、動脈硬化を予防する。