昼に両替に出たらやはり暑い
、暑い
また猛暑日か？予想は３６℃
ス−パ−の前を通ったら長い行列！その先に煙
今日は、土用の丑の日
夏の土用の時期は暑さが厳しく夏バテをしやすい時期ですから、
昔から「精の付くもの」を食べる習慣があり、
土用しじみなどの言葉が今も残っています。
ビタミンＡを筆頭にビタミンＢ１、Ｂ２、Ｄ、Ｅなどが豊富で
さらに肝の部分には鉄分も多く含まれます。
のどや鼻などの粘膜を健康に保つ働きもあり、
夏のカゼ防止にも良いようです。
夏バテ防止のためにうなぎ屋に並んで熱中症にならないように
戻る
