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夏は猫背になる？
連日、猛暑日が続きます。
隣の市は多冶見（連日３８℃越え）暑いわけだ
ここ数日猛暑になればなるほど来院する患者さんは
姿勢が悪い人が多くみられる。
共通点は・・・・肩こり、首の凝りは当たり前
＊首が前に出てしまう。
＊自分の姿勢がわからない。
＊多分猫背だと思う。
＊真っ直ぐがわからない。
＊姿勢をよくしようとすると反ってしまう。
こんなことをいう人が多い。
姿勢が悪いと見た目も老けて見えます。
ストレスや運動不足が続くとホルモンのバランスも
崩れるのでもっと悪化させることになります。
下腹に力を入れて背筋を伸ばしましょう
夏の姿勢強化月間・・・８月末迄
お気軽にご相談下さい。
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