腰もこる？ボ−ルペンで２人撃沈！｜春日井駅・徒歩3分の整体院

午前中にボールペンを拾おうとして

グキッとやって、腰が伸びなくなり早退して来院

その患者さんいわく「最近、肩こりはないけど腰はこる感じがする」と

もう一人も変な体勢で拾いかけたらキヤッとして腰が痛いと

梅雨のこの時期、湿度も気温も高いが

体の硬い人や疲労のたまっている人にとっては

午前中は要注意

骨に異常がなければ疲労や腰の筋肉のこりが原因の場合が多いです。

ボ−ルペンだけでなく下のものを拾うときは中腰になるので

気をつけなければいけません。

朝のストレッチは欠かさずやりましょう