病は足から（森林ウォ−ク２）｜春日井駅・徒歩3分の整体院

昨日の休みに森林をウォーキング

今回はほとんど山

池があり、湿地があり、周りは山で

ゆっくり森林浴をしてきました。

空気もよくたいへんリラックスできました。

ヘビが葉っぱの上でどくろを巻いていてびっくりしましたが、

ハチとマムシに気をつければいい運動になります。

この時期、汗をかけばかえって体調はよくなります。

病は足からです。

ト−タル ・・・11,654歩