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腰だけでなく、今度は肩こり・・・腕が上がらない
雨の翌日はやはり冷え込む。
最近の冷え込みでは、腰を痛める人ばかりが続いた。
今日は、風が出て、朝からちょっと寒い。
こうなると、どうしても肩に力が入ってしまう。
肩こりの人はひどくなり、忘れていた人も凝りだす。
揉むだけでは、なかなか回復はしません。
すぐまた凝ってしまうだけです。
肩関節、 肩甲骨を正常な位置に戻さなければ
すぐに肩だけでなく、首、背中まで凝ってしまいます。
今日、来院された方も姿勢が悪くなり、
首が前に出てしまい、背中まで鈍い疼痛が出ていました。
腕も真っ直ぐに上がりません。これでは、肩は痛いはず・・・
施術後、腕はほぼ真上に上がり、痛みも軽減したようです。
明日からもっと冷え込むようなので姿勢に気を付け、
あまり縮こまないようにしたいものです。
早めの対処で回復へ
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