ストレッチが身体を若くする！｜春日井駅・徒歩3分の整体院

今日も午前中に、腰痛持ちの患者さんに

ストレッチを施した・・・（動かせる範囲内で）

年齢と共に体は硬くなり、筋肉や関節は衰えてきます。

ストレッチを習慣化すると体は柔軟になり、凝りや痛みの軽減、

内臓の調子を調えるなど若々しくなっていきます。

ストレッチは筋肉だけでなく、筋膜・神経・皮膚も伸びます。

患者さんもスッキリしたといわれて帰られました。

只今、ストレッチと体の調整をしてバランスをとるサ−ビスをしております。

ぜひ一度お試しを