愛知県春日井市上条町2-190-1 サンハイツ林101
2017/01/01
院長ブログ
寒い朝が続くと腰の筋肉が固まって
動きが悪くなります。
ここ数日の氷点下の冷え込みは、気を配らないと
「グキッ」ときそうな寒さです。
週末に二人の20代の女性がギックリ腰で来院しました。
常に腰が痛いので朝の冷え込みが原因なのか
よく分からないといわれる人も多く、
油断大敵です。
起きる前に腰痛体操やストレッチをする習慣をつけましょう
気を付けているとちょっとのことで防ぐことができます。
まだまだ寒い日が続きますので注意しましょう
2024/03/22
もっと見る
2017/12/01
2013/02/01