ニュース＆ブログ
歪みをつくるこの季節
今年のように寒いと生活習慣やストレスだけでなく
季節の変化や気分だけでも体は歪む
夏は暑いので、体全体も自然にゆるむ。
秋から冬にかけて寒くなれば体は縮む。
ただ、季節に敏感に反応する人は柔軟な人も多い。
じゃあ何がいけないのか？
放置しておくと凝り固まるからです。早めの対処ならゆるまり、
歪んでも弾力のある体なら回復も早いです。
弾力のない体は、季節の変化に弱く、歪んだまま固まりやすいですし、
歪みは益々拡大します。回復するのは大変です。
最近はこのような患者さんが多くなっていますので
痛くないから大丈夫！
生活に支障ない痛みだからまだいいや。
などと歪みは放置しないように
歪みを正して姿勢が良くなれば健康につながります。
戻る
