腰が伸びない：梅雨寒・・・｜春日井駅・徒歩3分の整体院

夜になると涼しくなり、昨年とは大分違う気候のようです。

朝方早くは、肌寒い日が続きます。

こうなると起きた時など、腰が伸びなかったり、痛かったりします。

気温差に体がついていってません。

風邪を引いている人も多く、

疲れが溜まっている人や、体が硬い人は要注意です。

台風も近づいて来てますます天候が不安定になってきます。

こうなると色々なトラブルが起きます。

腰痛が悪化するばかりか、ぎっくり腰になるケースも増えてきました。

全身のケアと、適度な運動（ウォ−キング）がオススメです。