旬のタケノコは体にいい！｜春日井駅・徒歩3分の整体院

朝採りタケノコを頂きました。

タケノコは食物繊維を豊富に含んでいるため

便秘はもちろん、大腸がん予防、血糖値上昇の抑制、コレステロールも抑えます。

カリウムも多いので体の余分な塩分を尿と一緒に出してくれます。

高血圧予防にも有効です。

タケノコは、あくが強いので

胃腸の弱い人は、食べ過ぎないように