5月は、二十四節気では、立夏と小満の二つの節気があり、
気温が上がってきて過ごしやすい季節になります。
しかし、5月は、天気の激変しやすい時期で初夏の日差しと上空の寒気の影響により
大気の状態が不安定となります。
そのため、体も変化になかなかついていけません。
新しい環境に適応できずに精神的・身体的不調をきたす五月病に
悩む人も多くなります。
この時期は、日頃からストレスを上手に発散して、
血流を良くするものをとるようにすると良いでしょう。
ちょっと体に手を入れるだけで大分楽になります。
ＧＷの疲れがある人は早めに対処しましょう
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