また寒波がやってくるようです。
早朝冷え込むと四十肩、五十肩の人は応える。
痛くて目が覚めるといわれる人も少なくない。
運の善し悪しで決めてはいけないが、運が悪い人は、
４０代で左肩を痛め、５０代で右肩を痛めて、
７０代も後半になって右肩を再発するという方もみえる。
今現在、３人の五十肩の人がみえるが、１人が５０代で、後は、６０代、７０代です。
年齢に対していうのであって正式には「肩関節周囲炎」という。
肩周辺を柔らかくして、可動域を広げて腕が上がるようにしていきます。
鞭杆などを取り入れて体操もやります。
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