胸腰関節を回旋！｜春日井駅・徒歩3分の整体院

広背筋などの背筋群は体の中でも

一番大きな筋肉群がひしめいています。

腰方形筋は体幹部の側屈だけでなく、

姿勢保持にかかわる重要な筋肉で、

骨盤の歪みなどにも大きく影響します。

胸腰関節をストレッチして

これらの筋肉を伸ばしてバランスを整えます。

腰痛予防には欠かせません。